Il est d’usage de boire du café pour bien commencer la journée, rester en éveil ou se donner un petit coup de fouet. 

On aime le café pour sa force, son caractère et sa capacité à rester éveillé mais le thé n’est pas en reste, en effet il contient de la théine qui sait tout autant nous garder en éveil.  

Le thé est plutôt synonyme de bien-être et de détente, mais il a surtout beaucoup de bienfaits. Il existe donc plusieurs variétés de thés et chacune a ses vertus. 

En général, les thés sont tous issus du même arbuste cependant ce sont les transformations qu’ils subissent par la suite, qui leur donne leurs particularités. 

Les plus connues sont bien sûr les thés noirs et verts mais il en existe beaucoup d’autres.

Petit tour des thés et leurs spécificités :  

  • Thé noir 

Le thé noir, qu’on appelle aussi thé anglo-indien est le plus consommé en Occident, il est souvent mélangé avec d’autres ingrédients. 

Sa fabrication résulte de l’oxydation ou fermentation des feuilles de thé. Il est plus utilisé en consommation journalière que pour une dégustation. En effet, c’est ce thé que les Anglais boivent quotidiennement, notamment lors du fameux Tea Time. 

Le thé noir facilite la digestion et contrairement aux idées reçues, contribue à réduire le stress.

Il prévient également les maladies cardiovasculaires grâce à son effet positif sur la pression sanguine et les lipides dans le sang. 

Une bonne tasse de thé noir dès le matin permet de bien débuter la journée.

  • Thé vert

Le thé vert, est un thé non oxydé, il est donc celui qui conserve au mieux tous les bienfaits du thé. 

Sa fabrication est minutieuse puisqu’il faut veiller à éviter toute trace d’oxydation. C’est le thé le plus consommé en Chine, en Corée et au Japon, aujourd’hui il se répand de plus en plus en Occident. 

Concernant la santé, le thé vert fait l’unanimité !

Il permet de réduire le cholestérol, est un excellent allié dans la perte de poids en aidant à répartir la graisse dans le corps. Il contribue également à traiter les troubles digestifs et à éliminer les toxines en profondeur. Sa consommation quotidienne préviendrait même certains cancers, maladies oculaires ou neurodégénératives.

Le thé vert, est donc une boisson à inclure dans son quotidien afin de demeurer en bonne santé.

  • Thé blanc 

Les thés blancs font l’objet de la fabrication la moins élaborée mais leur production est très délicate. C’est le thé qui connaît la transformation la plus faible par rapport à la feuille fraiche du théier. Il est souvent composé seulement que de bourgeons. 

Ce thé, particulièrement riche en fluor, permet de garder les dents en bonne santé en limitant les risques de caries dentaires. Il aide aussi à renforcer le système immunitaire, un excellent allié face aux bactéries et aux virus. 

  • Rooibos

Le thé rouge ou le thé roiboos, est très tendance actuellement. Il n’est pas vraiment du thé car c’est un arbuste qui est distinct du théier. Produit principalement en Afrique du Sud, on l’appelle thé rouge à cause de sa couleur infusée. 

Riche en antioxydants, il a de nombreuses vertus comme la lutte contre le vieillissement de la peau, les allergies ou encore l’aide à la digestion. Il est également idéal pour les femmes enceintes.

Un thé à prendre le soir pour bien terminer la journée et préparer une bonne nuit de sommeil.

  • Thé Oolong 

Le thé Oolong est un thé semi-oxydé, il est à mi-chemin entre le thé vert et le thé noir. Oolong est le nom chinois pour vert-bleu, la couleur des feuilles lorsqu’elles sont infusées. La palette aromatique de ce thé varie beaucoup selon son degré d’oxydation.

Sa popularité est tel en Asie que McDonald’s en propose dans ses restaurants au Japon. 

Faible en théine, il est réputé pour ses vertus apaisantes et désaltérantes. Il permet de lutter contre l’apparition de certains cancers, a aussi un effet positif sur la glycémie et la densité osseuse et améliorerait les capacités cérébrales. 

Un thé plaisir que l’on peut déguster tout au long de la journée.

Il y a encore beaucoup d’autres variétés de thés qui valent tout autant le détour et contribue également au confort de l’organisme.

Assurément, consommer du thé est un mode de vie à adopter pour conserver un certain bien-être et une bonne santé. D’ailleurs, de nombreux sportifs de haut niveau sont de grands consommateurs de thé tant les bienfaits de cette boisson sont avérés. Pour ceux qui pratiquent le jeûne intermittent, il sait être un allié pour les maintenir en forme.

De nos jours, de nombreux accessoires se sont développés autour du thé pour en faire un univers particulièrement attrayant. 

Vous ne savez pas encore quel est le thé qui vous convient le plus ou celui dont vous avez besoin ? Pas de problème, chez Teaven nous saurons vous apporter les meilleurs conseils et vous faire découvrir nos gammes de thé unique. Sans aucun doute, vous trouverez votre bonheur avec les thés Teaven.

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